50+ 라이프가이드

퇴직 후 연금만 받는데 건강보험료가 확 늘었다고 느끼시나요?그 원인과 줄이는 방법, 지금 함께 점검해봅니다. ‘보험료가 이 정도일 줄은 몰랐어요’퇴직 후 얼마 지나지 않아 건강보험공단에서 날아온 고지서.“어? 직장 다닐 때보다 보험료가 더 나왔네?”연금만 받고 사는데, 왜 이리 많이 나오는 걸까요?퇴직과 동시에 건강보험 자격은 **‘직장가입자’ → ‘지역가입자’**로 바뀌게 됩니다.이때 보험료 산정 기준도 완전히 달라지죠.그리고 대부분 이 사실을 사전 안내 없이 경험합니다.보험료가 어떻게 계산되는지, 무엇 때문에 더 오르는지,줄일 수 있는 방법은 없는지.모르면 손해 보지만,알면 충분히 대비할 수 있습니다. 1. 지역가입자의 건강보험료는 이렇게 계산됩니다직장가입자는 월급 기준으로 보험료가 산정되지만,지역가..

퇴직 후 아침, 해야 할 일이 사라진 이들에게 묻습니다.우리는 왜, 무엇을 위해 하루를 다시 시작해야 할까요? ‘일어나야 할 이유’가 사라졌습니다퇴직 후 아침,눈을 뜨긴 했지만 일어날 이유가 딱히 없습니다.예전엔 출근 시간이 있었고, 책임져야 할 업무가 있었고,나를 기다리는 사람이 있었습니다.이제는 없습니다. 누구도 나를 부르지 않고, 해야만 하는 일도, 도착해야 할 곳도 없습니다.물리적인 시간은 여전히 흐르는데, 내 마음은 어딘가 멈춰버린 것 같을 때.그 아침은 생각보다 무겁습니다.“이젠 뭘 해야 하지?”“나는 왜 일어나야 하지?”삶의 ‘일정’은 있었지만,‘의미’는 자주 놓치고 살아왔다는 걸 퇴직 후에야 비로소 마주하게 됩니다. 2. '누구를 위해'에서 '나를 위해'로 시선을 바꾸어야 합니다✔ 아이를 ..

퇴직은 일이 끝난 것이 아니라, 삶의 구조가 사라지는 순간입니다.퇴직 후 첫 3개월, 나만의 리듬과 역할을 다시 세워보세요. 퇴직은 ‘일의 끝’이 아니라, ‘삶의 구조가 사라지는 순간’입니다퇴직 후 처음 맞이하는 월요일 아침.평소 같으면 자동으로 눈이 떠졌을 시간인데,알람도 없고 갈 곳도 없다 보니 오히려 더 일어나기가 힘들어집니다.이제 해야 할 일도, 나를 기다리는 사람도 없다는 사실은 해방감보다는 묘한 공허함을 안겨주곤 합니다.퇴직이란 단지 일을 멈춘 상태가 아니라,오랜 세월 이어져온 삶의 구조가 한순간에 사라지는 변화입니다. ✔ 아침에 일어나는 이유✔ 매일 가야 할 장소✔ 정해진 스케줄✔ 반복되는 관계와 소통✔ 월급이라는 예측 가능한 수입✔ "나는 누구다"라고 설명할 수 있는 정체성 이 모든 것이 ..

무지출은 절약보다 마음 정리가 먼저다 무지출 챌린지를 하면 꼭 듣는 말이 있어요.“그렇게까지 아껴야 해?” “인생 재미없게 왜 살아?”하지만 무지출을 해본 사람은 알아요.이건 돈을 아끼기 위해서가 아니라내 감정과 습관을 잠깐 멈추고 바라보는 시간이라는 걸. 우리는 어느새 너무 쉽게 돈을 쓰고,그만큼 쉽게 후회합니다.무지출은 그 반대로,잠깐 멈추고, 들여다보고, 내가 뭘 원하는지를 스스로 묻는 과정이에요. ✔ ‘오늘 안 써도 괜찮네’✔ ‘굳이 지금 살 필요 없었네’✔ ‘이건 진짜 필요했던 거였어’ 그 감정들을 알아가는 것. 그게 무지출 챌린지의 진짜 효과예요. 1. 무지출 챌린지란?무지출 챌린지는 말 그대로‘아무것도 소비하지 않는 날’을 만들어보는 실천 습관이에요.단, 진짜 의미는 단순히 ‘돈을 안 쓰는 ..

한 달 동안 내가 가장 많이 지출한 곳은 어디일까요? 감정소비, 고정비, 습관성 지출을 돌아보며 내 돈 감각을 회복해봅니다. 요즘은 예전보다 훨씬 많은 걸 기록하며 살죠.일상은 사진으로, 생각은 SNS로, 운동은 앱으로 남깁니다.그런데 딱 한 가지, 잘 기록하지 않는 것이 있어요.바로 ‘돈의 흐름’이에요. “카드값은 나가는데, 뭐에 썼는지 모르겠어.”이 말은 생각보다 많은 사람의 지난달 이야기예요.지출을 기록한다는 건 돈을 아끼기 위한 목적이 아니라,내 감정과 선택을 돌아보는 시간이에요. ‘왜 그걸 샀을까?’‘꼭 필요했을까?’‘기분은 어땠지?’그 질문 안에 다음 달의 돈 감각이 숨어 있어요. 1. 지난달 소비 유형 한눈에 보기지출 유형예시한 달 지출액고정지출월세, 공과금, 보험료, 통신비₩ 000,00..

국민연금도 과세 대상이라는 사실, 알고 계셨나요? 연금소득세 계산 방식과 공제 기준, 절세 전략까지 실제 수령액 중심으로 정리했습니다. 국민연금은 ‘국가에서 주는 돈’이라고 생각해세금과는 무관하다고 오해하는 분들이 많습니다.하지만 국민연금도 엄연히 ‘소득’으로 분류되기 때문에,정해진 기준에 따라 세금이 부과됩니다.특히, 연금만으로 생활하는 50+ 세대에겐소득세 몇만 원도 체감이 큽니다.그렇기 때문에 세금이 어떻게 부과되는지 미리 알고,절세 전략까지 준비하는 것이 중요합니다. 이 글에서는✔ 국민연금에 부과되는 ‘연금소득세’의 구조✔ 과세 기준, 공제 한도✔ 실제 수령액 예시✔ 절세 전략까지한 번에 정리해드립니다. 1. 국민연금에도 세금이 붙는다?국민연금은 '공적연금'이지만,정해진 조건을 초과할 경우 소득..

국민연금 수령 중 사망 시 유족은 어떻게 연금을 받을 수 있을까요? 유족연금 조건과 수급순위, 상속과의 차이까지 정리했습니다. 많은 사람들이 국민연금을 '내가 살아 있을 때 받는 돈'으로만 생각합니다.그러나 국민연금은 ‘사망 이후에도’ 이어지는 제도입니다.바로 ‘유족연금’이라는 형태로, 남은 가족에게 일부가 지급됩니다.그렇다면 궁금해지죠."내가 받던 연금은 가족이 받을 수 있을까?""유족연금은 상속처럼 계산되는 걸까?""자녀도 받을 수 있을까?" 이 글에서는✔ 국민연금 수령 중 사망 시 어떻게 처리되는지✔ 유족연금의 지급 조건과 수급 순위✔ 상속과의 개념 차이✔ 현실적인 시나리오를 통해 꼭 알아야 할 ‘유족연금 전략’을 정리해드립니다. 1. 유족연금이란?‘유족연금’은 국민연금 가입자나 수급자가 사망했..

국민연금과 개인연금, 어떤 연금이 더 안정적이고 유리할까요? 수령 구조와 세금, 현실 시나리오까지 비교해드립니다. 많은 50+ 세대가 노후를 준비하면서 이렇게 묻습니다."국민연금 하나면 충분할까요?아니면 개인연금을 따로 들어야 할까요?" 두 연금 모두 ‘노후소득 보장’이라는 공통 목적을 가지고 있지만,그 성격, 수령 방식, 세금 처리, 안정성은 완전히 다릅니다.그 차이를 제대로 알지 못하면,수십 년 준비한 연금이 ‘내가 원하는 시점에 원하는 금액’으로 들어오지 않을 수 있습니다.이번 글에서는✔ 국민연금과 개인연금의 구조 차이✔ 수령 방식 및 세금 비교✔ 현실 적용 시 장단점✔ 실제 사례를 통한 판단 기준까지, 깊이 있게 정리해봅니다. 1️⃣ 국민연금과 개인연금, 기본 개념부터 다른 두 제도항목국민연금개..

기초연금 받을 때 내 재산 때문에 감액되는 경우가 많습니다. 소득인정액 기준과 줄이는 전략을 현실적인 시나리오로 정리했습니다. 기초연금을 신청할 때, 생각보다 많은 분들이 이렇게 말합니다.“나는 무직이고 월 소득도 없는데, 왜 감액되나요?” 그 이유는 단순히 ‘소득’만 보는 것이 아니라,내가 가진 재산까지 소득으로 환산하는 ‘소득인정액’ 기준이 있기 때문입니다.특히 연금을 본격적으로 수령하기 전,자동차, 예·적금, 임대보증금, 금융자산 등이 감액의 원인이 되는 경우가 많습니다.즉, 소득이 없어도 ‘재산이 많다’는 이유로 기초연금이 깎일 수 있는 거죠.이번 글에서는✔ 소득인정액의 정확한 개념과 계산법✔ 실제 감액 대상이 되는 재산 항목✔ 감액을 줄이기 위한 재산 정리 전략을 현실 기반 시나리오와 함께 정..

지출 없는 하루, 처음엔 어렵지만 습관이 되면 가장 강력한 절약 전략이 됩니다. 무지출 데이 실천 루틴과 경제일기 예시를 함께 정리합니다. 지갑을 열지 않는 하루.처음엔 불편하고 심심한 날처럼 느껴지지만,그 하루가 쌓이면 우리 삶은 조금씩 가벼워지고, 생각은 선명해집니다.50대 이후의 경제생활에서는 수입보다 지출을 줄이는 습관이 더 중요해지죠.하지만 매번 절약하는 것도 피곤하다면?아예 소비를 하지 않는 날을 만들어보는 건 어떨까요? ‘무지출 데이’는 단순히 돈을 안 쓰는 날이 아닙니다.소비 충동에서 잠시 벗어나 나 자신을 챙기는 재정 리셋의 시간입니다.이번 글에서는 소비 없는 하루를 만드는 방법과 실천 루틴,그리고 실제로 해본 사람들의 변화까지 함께 정리해봅니다. 1. 왜 ‘무지출 데이’가 필요할까?지..